装修问题

我第一会选白炽灯，优点：即开即亮，显色性好，暖色光，柔和，  无频闪对眼睛好。可以调光。最后价格便宜。当然不是很节能，但是你是用作台灯，阅读的体验是第一位的，舒适度是第二位的，节能可以或略不计。
第二选择：节能灯，除了节能以外，实在想不出什么优势。还有电磁辐射。
至于LED，除了寿命长，新潮，基本没有什么优势。但是你能看多少时间的书。1000小时能看一年。4W小时能看40年。你真的需要？另外价格超贵，质量不稳定，颜色也不稳定。性价比差。LED对眼睛好？那简直是笑话。LED家用，至少还要10年。

建议使用暖色荧光灯  LED属冷光源，光谱中蓝绿光色较大，对眼睛有很强的刺激，时间久了容易造成眼睛疲劳；  传统的灯泡，属热光源，光谱分布均匀，光色偏黄，光线较为柔和，但光亮度不足，时间久了也会引起视觉疲劳；

提倡用黄色光台灯。  主要还是看你的用途，  如果仅仅是看文字书籍，还是白炽灯（俗称电灯泡）好，如果是看图片彩页，还是稀土荧光灯（就是节能灯那种）好。白炽灯买亮度合适的  例如25W  40W或者  60W，不要买功率太大的，功率太大，太亮对眼睛不好。白炽灯发出的光线偏黄，黄色的光线对比度比较高，这也是汽车雾灯为什么是黄色的原因之一。  白炽灯与荧光灯的区别在于白炽灯不闪烁，而荧光灯是高频闪烁，闪烁对于眼睛而言时间久了会觉得眼睛累。