装修问题

你要说哪个牌子好那都是见仁见智的，一般来说PHILIPS、OSRAM、孩视宝这些都不错。
不过你要说光源也就是灯泡哪个好的话，那还是白炽灯或卤素灯光源的好，因为是接近日光的连续光谱，显色指数是电光源中最高的。荧光灯又是有一定闪烁频率的，虽然超出人眼辨识频率，但是终归在人无意识的情况下产生了影响，所以这一类一般是通过提高频率来减少影响。LED的话显色性是这几类里最低的，而且蓝光成分多，对人眼也有伤害。
所以作为护眼台灯，光源的优劣依次为：白炽灯（或卤素灯）、高频荧光灯、LED

要说光源也就是灯泡哪个好的话，那还是白炽灯或卤素灯光源的好，因为是接近日光的连续光谱，显色指数是电光源中最高的。荧光灯又是有一定闪烁频率的，虽然超出人眼辨识频率，但是终归在人无意识的情况下产生了影响，所以这一类一般是通过提高频率来减少影响。LED的话显色性是这几类里最低的，而且蓝光成分多，对人眼也有伤害。
所以作为护眼台灯，光源的优劣依次为：白炽灯（或卤素灯）、高频荧光灯、LED

现在看应该是LED比较主流了.结能环保,寿命长,属于冷光源.    但好的成本还是偏高.如果是杂货就会很便宜.(一个灯泡应该是一毛钱左右.10个就够了.)

要想达到护眼  必须具备三个条件：合适的色温  合适的亮度  真正的无频闪
色温，通俗一点说就是光的颜色，普通节能灯光色偏白色温大概在6000K左右，纯白的光线我们会感觉亮度非常的充足，但是台灯属于近距离照明，台灯的光色偏白会产生晃眼的现象，眼睛会感觉很不舒服，所以，纯白光是不适合用作护眼灯的；白炽灯灯泡色温大概在3000K左右，呈黄色的，我们再视觉上会感觉不够亮，眼睛也很容易疲劳；正午室内太阳光色温大概在5000K左右，光色偏淡黄，既没有白光的那种晃眼，又不会感觉像黄光那样太暗，眼睛会感觉舒适很多，所以5000K左右的色温是最适合用作护眼灯的。
亮度，太亮或者太暗我们眼睛都会很容易疲劳，所以，合适的亮度是非常必须的，但是市面上的很多台灯由于是固定亮度的，所以很难满足每个人对亮度的个性化的需求，也达不到护眼的要求。现在市面上也有一些分级调光的台灯，这些台灯将亮度分为几个等级，每个等级对应不同的亮度，但是由于每个人对于光线的感知程度是非常细微的，而这种分级调光各个级别间的差异又是非常大的，很难满足每个人个性化的照明需求，所以，这种分级调光的台灯在本质上和不可调光台灯没有任何的差异；所以选购的时候一定要选择无极调光台灯，不限定亮度，可以根据自己的需求进行调节。
频闪会加速眼部肌肉的疲劳，容易造成近视，而现在很多台灯都宣称自己的台灯无频闪，但是实际情况很多台灯还是存在频闪的，所以各位家长在购买之后一定要用手机测试一下是否真正的无频闪。