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12岁以下儿童使用13W的护眼灯,因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的亮度相当于60W白炽灯的亮度，比较适合这个年龄段的儿童，12岁以上的孩子，眼睛发育已趋于成熟，使用21W的护眼灯效果更好~

第一，“无闪烁”是荧光护眼灯最起码的条件。市面上出售的荧光护眼灯一般都附带一个闪烁测试陀螺。在护眼灯的光照下旋转陀螺，陀螺边界呈现的是清晰稳定的图案；而在非护眼灯灯光下，陀螺旋转时会呈现彩色或倒转的幻觉图案。
第二，请购买偏黄白光的台灯，不要买偏蓝白光的台灯。据科学验证，蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则适合读写照明用。
第三，显色性是荧光护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。
检查显色性最简单的方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。也可用彩色图片作对比。
第四，一般来说，荧光灯的功率在9W～18W之间就可以满足读写照明的桌面照度要求。灯光功率还应当与周围环境的亮暗情况相配合，灯光与环境亮度不宜相差太大。在环境亮度较低的场合，使用9W荧光护眼灯便可以了；在环境亮度较高的场合，使用18W荧光护眼灯已经足够了。
不妨来平和堂网上商城看看这款护眼灯吧。
双鸟  可装电池的折叠可调光LED台灯/学习工作阅读护眼灯

LED灯，很好的，我是近视，我孩子和我侄女用了，眼睛不但没差，还提高到5.2了

以到正规的商场选购就可以的，这个可以看一下功能的，

12岁以下儿童使用13W的护眼灯,因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的亮度相当于60W白炽灯的亮度，比较适合这个年龄段的儿童，12岁以上的孩子，眼睛发育已趋于成熟，使用21W的护眼灯效果更好~最重要的还是要让孩子养成良好的用眼习惯啦~！

首先要看有没有通过国家认证和国家专利，就是有没有国家认证的3c标志；其次，要看质量了，灯光是否柔和，有没有频闪，频闪最简单的查看方法，可以用手机或相机的照相模式，看看有没有光线的波动。希望对你有用。给孩子选购，还要注意最好选择直流的护眼灯，是无频闪和辐射的。希望对你有用。

护眼灯用13W的把？但是坐姿很重要，辅助道具再好，坐姿不正确，还是会影响视力。

比较好的灯具品牌很多了,就看你需要什么样的品牌,像飞利浦、欧普、雷士照明、佛山照明等都是灯具十品牌了，这些都是大品牌了，价格比较贵，不一定适合每个人的，可以找一些销量好的其它灯具品牌，主看一些灯具销量排行了

其实这个问题到目前也没有那个机构能完全解释清楚，就好比小夜灯对婴幼儿的影响程度有多大，现在都是没有系统，科学的解释的。自然光是最好的光谱是适合我们健康需求的，在给孩子选择光源的时候是可以借鉴选择照明灯具的。