装修问题

一般13w就可以了，一般认为13w以下适合14岁以下的儿童使用。切记，一定要注意色温，太高或太低都不好！其次，色温与瓦数基本没关系。
希望能帮到你。

眼灯可以使用30瓦左右的节能灯，儿童护眼灯可以用12瓦左右的护眼灯比较好。一般孩子写作业的时候应该大灯，台灯一起使用比较好，对孩子的眼睛有好处。注意写字的环境，周围的环境不能差别太多。还有灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
希望我的回答可以帮助到您。

1、这个应该跟瓦数没多大关系，因为同样瓦数也有不同的光通量。
2、所以你买的时候考虑一下比较好的牌子，然后去店铺里看看，灯太亮或太暗都对眼睛不好，太亮了看书的时候书反光厉害，伤害眼睛，而太暗了眼睛就容易累。
3、所以你到实体店体验一下灯的效果，只要眼镜看着舒服就可以。
希望我的回答能帮到您