装修问题

市面上的标着“护眼”的  灯未必是护眼的。但是不同灯对眼睛却是有不同的影响。有的灯确实会伤眼一些，总的来说越接近自然光的灯光越护眼(当然，自然光也有伤眼的不可见光紫外线)，涉及到光谱连续性、色温、频闪（荧光灯频闪相对其他灯会凸显一些）。
希望可以帮到你

护眼灯对眼睛还是有一点点好处的
护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但高频闪绝对不等于无频闪，护眼灯跟普通荧光灯相比确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的那样无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。

护眼灯对眼睛好，护眼灯之所以可以起到护眼的作用，由于光线不是很强，而且不会闪烁  指导意见：  看书的时候灯光不要太远，也别太近，不要太强也不要太弱，还有很重要的一点就是不能有闪烁光。