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LED灯管好，
LED灯是一种靠感应人体的红外热辐射，检测光环境状态，通过内置延时开关，对灯具进行开启和关闭的新一代智能型照明灯具，又叫LED人体感应灯。其特点是    一体化设计，智能照明，可实现“人来灯亮，人走灯灭”；反应灵敏，节能环保。高效节能；寿命长，性能稳定。4W相当于40W以上的白炽灯泡高效节能，LED使用寿命长，性能稳定。
希望能帮到你。

个人觉得雷士照明好一些：
　　1、节能效果好，除了有质量保证之外，雷士照明灯饰节能效果非常好。因为雷士照明本身就是国内节能灯饰品牌的领航者，因此研发生产的灯饰几乎都是属于节能性质。一个简单的节能灯和普通的灯在一天内照明使用时间相同，但是耗能却比普通的灯要少很多。因此，不管是家用还是办公环境甚至是商家店铺使用都可以考虑购买。
　　2、性价比高，雷士照明在性价比方面相比一般的灯饰品牌要好很多。市场上，雷士照明的节能台灯一般售价在一百多元的价格区间，而市面上其他的普通品牌台灯也是一百多元，不过质量和售后服务却是没得比。
　　3、产品质量上乘，雷士照明是国家免检产品，不管是雷士照明出品的灯饰配件还是灯具都具有非常好的质量保证。而且企业对每一个出库的产品都要进行严格检查，保证灯具的质量。对于已经销售出去但在保修期内的产品，如果使用者在正常使用情况下出现了质量上的问题，厂家将会无条件为你退换，保证使用者的个人利益。

我觉得雷士灯管比较好。雷士是绿色照明的倡导者，雷士的电子镇流器、节能灯有明显的节能效果，创造了良好的社会效益和经济效益。质量不错，同时价格也不错，样式花样不多。  
希望我的回答能够帮到你