装修问题

质量合格的LED灯，是护眼佳品，不伤眼睛。
但是，目前市场上有不少LED灯的质量不合格，有可能对眼睛视力有害。
不合格LED灯伤眼的主要原因有这几个方面：
亮度不够。
不少LED产品宣传对LED灯的亮度有一定程度的虚夸，比如宣传LED亮度比同功率节能灯要高3倍到5倍，而实际LED灯具的亮度只相当于同功率节能荧光灯的2倍左右。
看书学习时，若使用亮度不足的LED灯，会伤害视力。
频闪严重。
理论上，LED是使用直流供电的，完全无频闪。但实际LED灯具的供电中，多少总会存在一点滤波不完全造成的交流分量，这就造成LED灯的闪烁。优质LED灯的频闪几乎是0。但劣质产品的频闪可能会很严重。检测频闪，最简单的方法，是用手机摄像头观察LED灯泡，若有很强的横纹和闪烁，就说明它的质量不好。频闪严重的灯具，会造成视觉疲劳，伤害视力。

最伤眼的是LED    其次是节能灯    白炽灯对眼睛最好。LED即半导体发光二极管，是一种固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光。LED节能灯是用高亮度白色发光二极管发光源，光效高、耗电少，寿命长、易控制、免维护、安全环保；是新一代固体冷光源，光色柔和、艳丽、丰富多彩、低损耗、低能耗，绿色环保，适用家庭，商场，银行，医院，宾馆，饭店其他各种公共场所长时间照明。无闪直流电，对眼睛起到很好的保护作用，是台灯，手电的最佳选择。

这要看你怎样使用。一般在家中普通照明是不会伤害眼睛的。但是如果是LED台灯，就要用正确使用方法使用就不会伤害眼睛。LED台灯（包括普通灯管节能灯）在看书时不能光开台灯而环境是黑的。这样是会伤眼睛的。正确的台灯使用方法是：房间应该有一个亮的环境，在这个亮环境的光线不够时开台灯补光。
有些网友说过小孩使用LED保健台灯眼睛近视加快，这就是由于没有用正确的使用方法使用台灯。只是为了节电。所以导致LED台灯对小孩眼睛的损害。如不相信可以试试。
再一个台灯不是越亮越好。台灯的亮度不要低于55LM不要高于85LM。