装修问题

使用灯管的荧光灯更好。
白炽灯由于具有热惯性而没有频闪现象，但白炽灯的色温太高，黄色的光线会对颜色的分辨产生干扰，并且效率太低，目前正在逐步淘汰。
常说的LED蓝光危害，过多的蓝光照射对视网膜会产生不可逆的影响。所以，目前来看，很多LED台灯实际上并不护眼。

白炽灯本身的光，接近日光，没有荧光灯管（日光灯）的频闪，不容易使眼睛疲劳，对眼睛有利。
但是又由于白炽灯效率低，为了节能，人们往往配得灯的功率数较小（60W以下），这就使得其有效照明的区域很小，离灯稍微远一些的地方，其照度就很低，达不到人正常工作的需要（比如精密装配的工作平面上照度应该达到400Lux  以上，才不会损伤视力）。而且由于灯丝升华，白炽灯光衰很厉害，所以人们用着用着发现灯不够亮了，这时候工作面上的照度会急剧下降，长期用，也是损伤视力。

当然是护眼灯对眼睛最好:  白炽灯色温不正确.  光管是以不断闪动的方式去发光的,  日光灯色温正确,  但闪动频率低,  眼睛容昜疲劳.  护眼灯色温正确,  闪动频率特高.
希望我的回答对您有所帮助。