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智能护眼灯靠谱的，它的特点情况：
（1）与自然光相似的白色光，亮度稳定、不闪烁，不易造成眼疲劳。
（2）发光面积大，不产生对比度强的阴影。
（3）瞬时亮点，点亮后安静无噪音。
（4）比普通白炽灯省电70%以上，灯管寿命达6000小时以上。

护眼灯，相对于一般的白炽灯而言，属于高频灯，是使得灯光的闪变频率大幅上升，达到每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是“不变”了，达到护眼的目的。

护眼灯拥有专业柔光技术、高科技冷光源、智能调光、环境适应功能，这是普通台灯不能比拟的，保护孩子视力，还是要选LED护眼灯。