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卧室床前灯能不能助眠?
提问者：
鲁鲁鲁德林2024-06-07
鲁鲁鲁德林2024-06-07
答
床前灯作为卧室的辅助灯光,它对睡眠可是大有裨益的。卧室灯光太强,会刺激人的视觉,导致人体分泌的褪黑激素减少,从而影响睡眠质量。
龙龙爱龙眼
52024-06-25
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鲁鲁鲁德林2024-06-07
床前灯作为卧室的辅助灯光,它对睡眠可是大有裨益的。卧室灯光太强,会刺激人的视觉,导致人体分泌的褪黑激素减少,从而影响睡眠质量。
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