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1、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。  
2、蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。    绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。  
3、绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功能更甚。  希望我的回答能帮到您;

首先，告诉您利用食物是不可以预防甲醛中毒的，也不能够减少甲醛伤害。主要还是做好防护，避免在甲醛超标的环境中长时间逗留。一般的去除甲醛方法是通过通风或植物吸收（呼吸）去除漂浮于空气中的甲醛。吊兰、仙人掌、玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、石竹等花卉都有加好的减轻甲醛污染作用。

1、红茶，泡在盆里，放在室内，可吸异味。（茶叶末撒在房间内也可以）  
2、洋葱，切片，撒在室内或柜内，可吸异味。      
3、菠萝，切片，撒在室内或柜内，可吸异味。  
4、300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。