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有作用，但是不是宣传的那么神奇。实际上主要还是热，热敷达到的活血祛瘀缓解疼痛的作用的。对你这个还是有作用，而且应该注意避免长时间一个姿势工作。

火山石热敷袋效果还是不错的，比热水袋好用多了。
火山能量石热敷袋火山能量石含有大量的硅，铝，钾，钠，镁，等26种对人体有益的矿物元素， 以及铜，锌，铬，镍，锰等人体健康的必须元素，可以进行健康理疗舒缓疲劳， 补充能量，强化血液循环，打通经络，或血化瘀，驱风散寒，平衡神经系统，荷尔蒙系统；强化内分泌，火山能量石是现代美容SPA疗法，中医五行养生中能量转换的最佳选择。

火山石热敷袋是非常好用的，它的作用：促进淋巴的活动增加，加速排毒作用，减轻水肿，还能将肌肉里的液体和新陈代谢废物冲刷出来，以新鲜血液取代，进而消除肌肉瘀血，尤其针对顽固的肌肉酸痛，关结酸痛，肌肤麻木及传导功能不良，对于肌肉和神经的抚慰和镇定效果有其正面之功效。