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眼皮跳最多见的原因是用眼过度或劳累,精神过度紧张,比如用电脑时间过长,精神压力过大等,此外,眼睛屈光不正,近视,远视或散光等也可导致眼皮跳。  绝大多数因眼肌疲劳,精神紧张导致的眼皮跳动,只要通过放松压力,适当休息就能得到恢复.

眼皮跳的学名是“眼睑震颤”
起因有两种，
一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度
一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……  
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治

眼皮跳解决方法：可以通过休息,保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状.但眼皮跳如果频繁的话,就应当到神经内科检查确诊,以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗.同时,也应当进行脑电图检查,以排除大脑局部刺激性病灶.