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眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。绝大多数单纯眼皮跳的人来说，多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
　　大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。

你好；
眼皮在医学上被称为“眼睑”，眼睑内支配肌肉的神经受到某种因素的刺激，就会使其兴奋，从而出现反复的颤动甚至痉挛。这时，人就会感觉到眼皮在不由自主地跳动。  
生理性的眼皮跳动发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以闭上眼睛休息一会儿，做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛，以解除症状。方法为：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。  
如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，有些人甚至连嘴角、半边脸都会一起抽动，这是由支配眼皮肌肉运动的面部神经被压迫所致。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。方法为：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。
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