可能和您的工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格等有一定的关系,您可结合自己的情况,关键是您自己下决心调整一下。另外,更重要的是您应该每天跑跑步、学会放松自己、要有一个好心情、学会宽容,可能对您有一定的好处。
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