很多上班的朋友都有一定的颈椎病，光靠治疗是不可以的，必须要注意保养，平时生活中要多加注意，睡眠时可以选择比较好的枕头，今天一起装修网小编就给大家介绍颈椎病人要什么枕头好，一起来看看吧！
颈椎病人用什么枕头好,治疗颈椎病的枕头
颈椎病人用什么枕头好,治疗颈椎病的枕头
目前可以对颈椎病治疗有辅助作用的枕头品种比较多，大多数都是有用的。治疗颈椎病的枕头设计比普通这枕头更独特，感觉也很舒服，可以改善睡眠，消除身体疲劳，放松身体。
颈椎病人，需要选用保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态的枕头。因此一个理想的颈椎病人枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"，一般讲，枕头高以8~12cm为多，每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要，一般是按照自己握拳等高为参考。
颈椎病人用什么枕头好,治疗颈椎病的枕头
许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧.
自然环保的天然枕芯填充物和中药填充物都是治疗颈椎病的不错选材。比如天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药是制造枕芯 好材料，它们对颈椎病治疗有一定的辅助作用。
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