日常生活中，不管是年轻朋友还是老年人都常常会喝菊花茶，因为菊花茶可以清凉降火。但是菊花有很多种，昆仑雪菊就是一种极为名贵的菊花。它产于新疆昆仑山地区，每年八月开放一次，花期短，所以产量很小，极为名贵。这么名贵的菊花功效当然和普通菊花不一样，那么昆仑雪菊有什么功效与作用呢?如何辨别真假昆仑雪菊呢?下面，小编就来给大家分享一下，一起来看吧!
一、昆仑雪菊的功效
昆仑雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生昆仑雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用，对于以出现高血压、高血脂、高血糖症状的人士，则可以每天饮用，当做一种辅助治疗方式，会产生显著的调节效果。掌握合理的昆仑雪菊冲泡方法更有助于充分发挥昆仑雪菊的功效。
二、昆仑雪菊作用
昆仑山的雪线之上发现有一种小黄花，这种小黄花状如雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色，生长于昆仑山3000米以上的冰峰峭崖中，采昆仑之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化，每年八月，昆仑雪线之上，点点金黄。这样的雪菊能在这样的环境下生存下来，相信你也很想了解昆仑雪菊的作用吧。
1、调三高
现代药理实验证明，雪菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖、野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等，有明显的降压作用，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。
2、营养心肌
雪菊花含菊醇、野菊花内脂、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提起液对心血管系统有明显保护作用，能提高心血输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
3、抗菌消炎
野菊花水提物及水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油对多种致病菌、病毒有杀灭或抑制活性的作用，水提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑制性强于挥发油;并有抗炎、抗氧化、镇痛的功效。适宜前列腺炎、宫颈炎、外生殖器瘙痒等病症。
4、美容美颜
雪菊花含有十几种氨基酸及微量元素，以及蛋白质、糖类、挥发油等等，对增强皮肤弹性有很好的作用。
5、预防感冒
雪菊花含有的有效成分可清热解毒、益肝顺气、预防感冒、缓解失眠、头疼等症状。
三、昆仑雪菊食用方法
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好;
2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;
昆仑雪菊食用禁忌： 血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。
四、如何辨别真假昆仑雪菊
如何辨别真假昆仑雪菊之干花鉴别：原产地的新疆高海拔雪菊(克里阳雪菊)颜色呈金黄色，并随着时间逐渐变淡呈金色，但是颜色依旧是清新无杂质的。
如何辨别真假昆仑雪菊之茶汤鉴别：正宗的高海拔的雪菊，茶汤出色快，几秒钟即可出色，但刚冲泡时颜色并不会立马就变成绛红色，茶汤由金黄逐渐变为绛红的，受水温和水质影响几分钟后才能看到绛红色也是有可能的，茶汤有轻微的挂壁效果，耐泡;平原雪菊茶汤出色较慢，茶汤浑浊，茶汤呈暗红色，不耐泡;大棚雪菊，茶汤出色慢且颜色和茶味均很淡。
如何辨别真假昆仑雪菊之功效鉴别：昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也造就了昆仑雪菊独特的功效，因此被称为“昆仑雪菊”。
如何辨别真假昆仑雪菊之生长环境鉴别：高海拔昆仑雪菊：特别是克里阳雪菊生长在高山之上，天然生长，雪菊的灌溉也全部用来自昆仑山的雪水，方圆几百公里都没有任何工业废水废气。低海拔雪菊：生长海拔低，生长在海拔1500左右，自然生长。人工种植雪菊：主要是在温室里人工种植出来，化肥农药污染严重，泡饮过多会严重危害身体健康。
如何辨别真假昆仑雪菊之功效花瓣脱落情况鉴别：来高海拔雪菊花瓣脱落现象比较少，平原雪菊和大棚雪菊花瓣脱落较严重，主要是晒制或是熏制导致的。
如何辨别真假昆仑雪菊之花朵鉴别：高海拔昆仑雪菊：花朵个头适中，大小均匀。低海拔雪菊：花色漂亮，花朵个头较高山雪菊大。温室雪菊：花色漂亮，几乎闻不到菊香，花朵个头大。
如何辨别真假昆仑雪菊之价格鉴别：市场上鱼龙混在的雪菊价格战，造成雪菊市场产品无法保证质量，提醒消费者在购买时候一定要看准价格，须知昆仑雪菊产量有限，质量高标准，价格自然会高些。一些以次充好以假乱真的产品以低于正品几倍的价格销售，我想广大消费者也是不敢买的!
通过小编对昆仑雪菊的相关介绍大家对昆仑雪菊的了解会更上更近一步了吧。昆仑雪菊泡茶不仅可以像普通的茶叶一样饮用而且具有那么多的药用功效正是我们现在注重保健养生的人群所需要的。要要喝的朋友大家可以尝试一下，但是注意一定要饮用适量哦!而且它只是起一种保健作用，并不能完全当做药品来食用。
