一个人的正常作息时间是保证在八个小时左右，而一天的时间为二十四小时也就是说人的一生将会有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是我们保证健康与补充精力的最佳方式，那么如何选购一个床垫来保证和辅助我们的安眠好梦呢？买什么样的床垫好?
首先从床垫的功能来说，我们睡觉的床垫能够足够的松软而富有弹性，这样才能保证熟睡中的我们无论是那个睡姿，身体都能够得到良好的支撑，从而有效的缓解和放松身体的肌肉。而床垫的弹性与软硬的决定权除了众所周知的弹簧内胆，还与铺垫在弹簧上的材质相关，小编个人推荐乳胶床垫。
在选购床垫的过程中我们不但要看床垫的外在（款式、花色、价格、）还要看到床垫的品牌，大品牌的床垫产品的售后服务处理上相当的到位，那么在床垫出现问题的时候也能知道找谁解决。用起来舒心更放心。
一般情况下在选购床垫的时候外观要求款式设计具有人性化风格，漂亮而且表面平整光洁。在床垫的性能上要保证床垫的软硬适中，床垫本身要干爽透气。床垫的稳定性，材质要充分考虑到防螨虫，抗菌以及阻燃的作用。
最后还要考虑到床垫材料的密度以及硬度大小，回弹力和阻力。当然前期选购产品是对于产品的要求较高那么价格也不会太低，而且为了保障还是要选择知名的品牌比较好。
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