买个健身房地板就可以了不然对楼下影响很大另外美军新兵训练健身操强度太大对于平时运动不足和大体重者不合适减肥运动要因人而异不是说消耗热量高的 强度大的就好因为减肥是个综合的复杂的过程单纯就运动来说也应该是比较吃力但是能够顺利完成为最好勉强完成的运动项目会造成运动伤害和心理压力不利于长期的坚持
有瑜伽垫不是,隔音,也不贵
因为木板地面响声特别大,建议在上面加一层地毯!
在北京90平米的房子(毛坯房)基本装修需要多少钱
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我想装修,房子大概有60来平,不知道那些北京公司做套餐比较好
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