装修问答

第一，找楼上协商一下
第二，在睡觉前喝点牛奶也可以增加睡眠

让他们尽量不要拖动家具，如果你对噪音很敏感，那种小耳塞三五块钱一对儿，稍微注意点儿对楼下的影响，晚上睡觉的时候就戴上耳塞，好好跟他们说说你应该找楼上，很好用

试着戴着一个耳机听听音乐，或着做些其它的事将它给淡化也许会好点儿！

找个人抱着睡,应该会好些.
我也有点失眠.