装修问答

老年人对腿关节有好处,可增强冠状动脉的血流量，有助于预防冠心病的发生。
年轻人如果爬多了增加速度还可以练习弹跳

爬楼梯消耗大量的热量,锻炼你的肺,心脏,增加肺活量.

腿变瘦 个子高