能是拉伤或扭到韧带就是俗称的筋了。我也下楼梯扭过脚,韧带双侧拉伤,所以没太影响你活动,买瓶那个“正红花油”,还是慎重些好,到冬天脚冷的时候扭到的地方还会痛,每天热敷后用它揉伤到的地方10分钟,一个多月才好。建议还是少运动,就会好的,当时就肿了。如果是扭到的筋有些错位什么的还是找个懂的人给顺顺筋就好了。总之有问题才会痛的,只是不严重,养两三周后
我想装修,房子大概有60来平,不知道那些北京公司做套餐比较好
北京墙面翻新,墙面装修,哪家公司比较便宜靠谱呢
在北京90平米的房子(毛坯房)基本装修需要多少钱
北京别墅装修多少钱一平方米
焦作有润成创展木门么润成创展木门的质量怎么样
北京装修全包好还是半包好
北京装修100平米多少钱
自己烧暖气,正房热,偏房不怎么热
北京婚房装修哪家好
蘑菇家装和实创家装哪个好