装修问答

吃蔬菜和水果
热量很低，随便吃也不用担心胖
吃香蕉可以很快饱腹
苹果小口吃也可吃饱
西瓜也行
实在不行就吃奥曲轻，降低食欲，吃很少就感觉饱了

一切随心所欲，想吃吗就吃吧

小米饭、杂粮饭什么的，既可减肥又可填肚