如此坚持击碎十块以后,你就可以任意击碎木板了,直到把它击碎为止那就每天对着木板练习,功夫就练成了
这样蛮练屁用没得,而练这些东西不得法就是伤害身体,打人的内家拳高手根本不用打这些东西打击效果也一样厉害、残害肢体。赶紧找个武术明师吧,到老了你就知道了,伤害身体啊,肯定变形了检查一下你的手指根骨,不要白费功夫了
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