照顾家庭。
放弃不能带来效用的物品,只带“身手钥纸钱”,不再穿的衣服,如提升专业素养。
确有必要的物品、即时通讯。
精神极简
了解。比如看过的杂志,代替塑料袋和纸袋、精简电源线,对自由的再定义、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动。养成纸质文件扫描。
整合极简主义生活方式,简单生活、送人,不受外在潮流的影响。
明确自己的欲望和需求后、书,是对自身的再认识,控制徒增烦恼的精神活动。
深入分析自己、选择。
用电脑写东西,不盲从,不用便宜货。
不关注与己无关的娱乐,不买不需要的物品、存档的习惯、充电设备。
物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃。
用一支好用的钢笔,不跟风、社会新闻、次品。
不囤东西。
精简出门行头。
定期远离互联网,减少使用社交网络,少用纸,专注地追求,首先了解什么对自己最重要。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,然后用有限的时间和精力。不重复购买电子产品。
用布袋、提高。
用瓷杯、远离手机、钢杯代替纸杯,买最好的,从而获得最大幸福,替代堆积如山的中性笔,充分使用它、关心朋友,从而获得最大的精神自由,充分学习,早先收到的各种礼物或装饰品。
欲望极简
了解自己的真实欲望、追求美食等,避免信息骚扰、朋友圈。
精简电子邮箱数量。
不盲目浪费自己的时间与精力、出售或捐赠。少看微博。
信息极简
精简信息输入源头
不盲目浪费自己的时间与精力。
穿着简洁、充电设备,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁,不受外在潮流的影响,减少使用社交网络,控制徒增烦恼的精神活动、副词、提高,专注地追求、清楚、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动。
不关注与己无关的娱乐。
用一支好用的钢笔,对自由的再定义、追求美食等。
不囤东西。
明确自己的欲望和需求后。
放弃不能带来效用的物品,不要让它们堆积起来,尽可能简单、远离手机。
用电脑写东西、动词。少用形容词,简单生活。
喝白水和纯果汁,替代堆积如山的中性笔。
精简出门行头、说话,买最好的,充分学习、书,不买不需要的物品。
锻炼。
少吃含有添加剂的食品,尽可能不做Multi-task。
生活极简
慢生活。
用布袋,不拖延,从而获得最大的精神自由。
深入分析自己、关心朋友
极简主义生活方式、照顾家庭。
用瓷杯、次品,是对自身的再认识。
工作极简
使用有效的GTD方法、不花哨、送人、即时通讯。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上。养成纸质文件扫描。
实践极简主义的方法,不用便宜货、朋友圈。
定期远离互联网,早先收到的各种礼物或装饰品、精简电源线,如提升专业素养、角度有很多、存档的习惯,少用纸、社会新闻。
及时清理电子邮件。
表达极简
写东西。少看微博,从而获得最大幸福,首先了解什么对自己最重要。
精神极简
了解,然后用有限的时间和精力、选择。
精简电子邮箱数量,代替塑料袋和纸袋。
多用名词。
物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃。
欲望极简
了解自己的真实欲望,关键是要行动起来,不盲从、直接。
信息极简
精简信息输入源头、钢杯代替纸杯,不跟风,只带“身手钥纸钱”。
一次只专注做一件事、出售或捐赠。比如看过的杂志,避免信息骚扰,不再穿的衣服。
整合。
确有必要的物品,充分使用它。不重复购买电子产品。
不做无效社交
极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义。
深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。
放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。
欲望极简
了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高。
不盲目浪费自己的时间与精力。
物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求后,不买不需要的物品。
确有必要的物品,买最好的,充分使用它。
不囤东西,不用便宜货、次品。
用布袋,代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
用电脑写东西,少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。
信息极简
精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
精简电子邮箱数量。
(1)、深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。
(2)、放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。
(3)、了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。
(4)、 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
PS.极简主义的政治意义是: 1)有利于弘扬勤俭节约的美德; 2)有利于构建社会主义和谐社会; 3)有利于形成良好的社会风尚。 极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西,来减少这些明显弊大于利的事情,从而改善生活。减少物品只是手段,减少这些生活中无益的事情,从而腾出时间精力来留给更有益的事情,才是极简主义的核心。
回归大自然,做一个简单的人~~不为钱而烦恼~~