8:1食材用料.加入欣和黄豆酱继续翻炒。3,油热后青豆。2.准备好食材.锅里放油。9。10.将蛋清放到无油无水的容器里打发。5。4.加入少许淀粉拌匀、玉米.不粘锅放少量油将蛋清糊快速翻炒一下即可出锅备用.将橙子切片围边装饰.快熟时加入山药豆炒匀、胡萝卜粒翻炒。6、紫玉米。7.出锅装盘:青豆玉米紫玉米胡萝卜粒山药豆蛋清橙子欣和黄豆酱玉米淀粉菜谱做法.将山药豆煮熟备用
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