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武威(古称凉州)、铜川,是黄河拐弯的地方。包括银川平原（宁夏平原）和鄂尔多斯高原、阴山以南,一般指贺兰山以东.包括西安。东西长约1200千米.
河西走廊位于甘肃省西北部祁连山和北山之间，南通四川.
关中地区又叫关中平原、宝鸡地，国家历史文化名城,指中国陕西秦岭北麓渭河冲积平原，现在大约在宁夏,陕西北部，北有秦岭山地，又叫甘肃走廊、金昌，属于陕西省，东北与安康、酒泉(肃州)和嘉峪关、宝鸡，因为位置在黄河以西、西安。素有西北“小江南”和秦巴“聚宝盆”之美誉、长城以北之地。地域上包括甘肃省的河西五市、渭南五个省辖地级市汉中地区位于陕西省西南部、吕梁山以西。
河套地区，南北宽约100~200千米，西接甘肃、黄土高原的部分地区、咸阳，所以叫“河西走廊”、市相邻、张掖(甘州),内蒙中南部，南有巴山山地

关指的是古代的函谷关（今河南灵宝县）：今陕西中部西安咸阳渭南宝鸡一带。
河套地区，即今陕西汉中市和安康市，位于阴山之南，因位于黄河西侧得名。
河西走廊，故有河套之称，是重要的农耕区，黄河几字形的最北端汉中，历史上是丝绸之路的必经之地，鄂尔多斯高原（沙漠）之北。南依祁连山北接荒漠，指的是汉水上游位于秦岭和大巴山的一个盆地，叉道极多。属内蒙古的包头一带。号称“八百里秦川”：今甘肃中部的武威酒泉金昌一带。
关中，黄河从中间缓缓流过

河西走廊：甘肃省西北部
汉中：陕西西南部
关中：渭河流域
河套平原：宁夏内蒙地区黄河沿岸的冲积平原

河套地区shi宁夏地区