但也不要空腹进入,防止汗腺不能正常排泄
③ 体验时适当补充水分防止虚脱,如有必要还可以带上适当的食物入内
体验汗蒸时应注意事项
① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
② 不要揉搓身上的泥垢:
① 排便将身体里的废物排出体外
② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服
③ 喝适量的温水,用毛巾擦拭即可,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
④ 饮食不宜过饱在进入汗蒸房之前应注意
但也不要空腹进入,防止汗腺不能正常排泄
③ 体验时适当补充水分防止虚脱,如有必要还可以带上适当的食物入内
体验汗蒸时应注意事项
① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
② 不要揉搓身上的泥垢:
① 排便将身体里的废物排出体外
② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服
③ 喝适量的温水,用毛巾擦拭即可,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
④ 饮食不宜过饱在进入汗蒸房之前应注意