在把这四角延伸到房子中间的位置上房屋的天花板不结实,有这东西卖的,说明情况。你到建材商店去问下。这样就减少了受力了。你可以在房顶的四脚打上着力点,是一定不能打孔的
用角钢焊三角架固定在墙上,需要三组,中间一组水平梁中间打眼,用来悬挂沙袋,三组支架外端固定一根钢管,一来加固三角架,二来你可同时拥有锻炼引体向上的机会。
只能是弄个钢铁的三脚架支起来,然后把沙袋挂起来,这样才比较安全,不会损害到楼板。
弄个钢铁的三脚架支起来,再和周围的墙壁连起来。然后把沙袋挂起来,这样才安全。
买个挂沙袋的铁架
靠墙放在一张大桌子上.
没办法,只有在天花板上打眼了,然后下16毫米的胀钩。
里俩柱子,上架箱梁,沙袋挂上,开练!
挂在阳台上,阳台上一定有可以挂的地方
用架子悬挂起来。