一定能令自己再苦再难都会收放自如好的心态,年轻的您调整好心态,平衡好情绪
如果身体条件允许,就去跑跑步吧。安全的适度的运动可以调节情绪。
每个人都有低落的时候~出去走走看看
听听带走,你就哭了,
揍一顿就哭了
来看百度知道
唱歌啊,喝酒啊
想想家人
登高看远
去唱歌
把心事告诉我
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