装修问答

两个也用不过一个飞利浦，要白光色的；你用不好的灯。还是用飞利浦用的好时长我眼科医生健意你用15瓦节能灯就行。不过不要买上假货

在日光灯下长时间看书时应经常休息一下眼睛.
学校上课一般在40分钟左右飞利浦的节能灯质量是很好的,影响不大.
7平米的书房用10-15瓦的节能灯即可

一般在40W普通白炽灯下看书。我家用的是PHILIPS的台灯里面是20W的暖光节能灯泡亮度能达到100w。我是学生，经常在台灯下看书、写字。我觉的亮度合适且对眼睛不刺激。（我的视力一直是5.3）

不管是什么灯 都是通交流电 都会有闪烁 对眼镜也都会有影响的
我个人认为10W“萤火虫” 足够了
要是经常看书的话 最好再买个护眼灯会更好一点
因为护眼灯频率高 闪烁快 一般频率都在800HZ以上 对眼镜会好一点

用13瓦的节能灯就足够。光线太强了对眼睛也不好。
节能灯都眼睛不会有很大影响，因为节能灯光线柔和，适合小居室采用。我是电工，听我的

不要用发光呈淡蓝色，对眼睛确实有伤害。发光接近于太阳光或白色的最好。

买个护眼台灯,怎样舒服,怎样调,眼睛觉得舒服,说明这个亮度就挺好的

10瓦左右的名牌节能灯,即节电,又不刺眼.看书,上网,刚好.

15W足够

两个也用不过一个飞利浦，要白光色的；你用不好的灯。还是用飞利浦用的好时长我眼科医生健意你用15瓦节能灯就行。不过不要买上假货