装修问答

每天只跳绳！跳的100-200！会有减肥效果吗?

答

管住你的嘴，适量运动，坚持习惯性的多喝水，一定会有明显效果

杨枝甘露儿 322024-05-27

答

……有点少吧。表示我以前是一天一千多下。（为了长个）然后没想到体重都超快瘦的！

sherilyxia 282024-05-17

答

肯定会有减肥效果的，但是要坚持！

搜奇猎怪 322024-05-10

答

运动减肥一旦停止会反弹！除非一直坚持下去！

coloredglaze 52024-05-19

答

跳的次数太少效果不明显

冰雨茗香 242024-05-29

答

一般来说跳30分钟才会有减肥效果，前30分钟消耗的是糖分，30分钟后才开始燃烧脂肪

宠儿520520 102024-05-30

答

再配合其他运动效果会更明显

多啦X梦521 162024-05-26

答

坚持下来会有效果的。

小小的飞帆 492024-05-22

答

每天坚持就行

吃货和世界 82024-05-11

答

减肥需要长期坚持，坚持就是胜利！支持你！

小予乖乖 372024-05-12

答

我现在也在减肥，每天跑步机上跑20分钟，坚持就是胜利

做老婆饼的人 402024-05-27

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