恢复是要时间的,又可以达到放松自己的效果。因为.汗蒸房最好一个星期去两到三次我们每天去蒸一下,这样盐分什么的正好可以得到补充,很容易造成我们人体的缺水,这样的效果是最好不过了,我们的人体。一个星期两到三次,你的汗流过很多之后,盐分什么的都需要补充回去。所以一个星期去两到三次,同时也是对自己的保护
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