装修问答

腰腹部，能够全面激活人体自身的脂肪分解能力SG光纤负压灭脂仪技术是引进意大利最新瘦身系统、背部、臀部及大腿等八个部位，即减体脂肪又缩减尺寸，纤体效果比其它瘦身仪器高出两倍之多，有效针对手臂

、每天做几组仰卧起坐、、、、、坚持少量的锻炼

转呼啦圈可以减，不过会有一点反弹。最好是坚持。

你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。