应该相信科学,造成呼吸紧迫,所以睡眠前确定好姿势,导致大脑皮层发出运动信息,做噩梦中途醒了,手一定是压在肚子上的,人就会梦到曾经被惊吓的人或物追赶等,双手放在肋骨以上或侧卧能够解决,医学解释是双手或异物压迫腹部影响睡眠中的平缓呼吸侧身睡就不会,移开过头顶继续睡就不会了
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