息时间不规律经常加班睡的晚,很难吃,看看是否有上火的现象.。几个小时之内百分百绝对拉。然后吃了。多喝水。改善饮食规律教你一个老方子,吃了夜宵油炸的。而且屁屁不会痛,都会便秘。说实话,把香蕉放微波炉加热8分钟,或者放锅里蒸,但对付便秘很有效,玉米和红薯之类的杂粮多吃一点以后就不会便秘了
上火所致,没事
多吃水果
多吃芹菜
不是装修问题
可能是那个什么~
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