多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,可以减少肺癌的危险. 在空气污染的环境中,保护肺部免受污染和烟尘的影响;3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质。21. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇,预防铅中毒
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