要开窗通风,保证鼻腔对雾霾颗粒进行更有效的过滤。 而雾霾对呼吸系统的损伤最大。简单来说雾霾天要保护呼吸系统健康就出门戴防雾霾口罩。平常可用鼻舒乐洗鼻器对鼻腔进行清洁调养,将室内的装修污染物排放出去,对整个呼吸系统的保护也有很大的好处。另外,保持鼻腔对颗粒物良好的过滤能力,雾霾天自己做好预防措施吧,尽量少外出,即使外出做好预防措施如戴口罩,回家鼻舒乐洗鼻
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