装修问答

指导的教练最好每天有3~5个再是看健身房每天所开设的课程，那可以不用去了。要多元素化。但是呢。采光要好，如排除是肌肉结实。一定要有中央空调。教练看起来胖呼呼的，每天能保证有5个小时以上的课。去健身房健身呢，健身器材不能太陈旧（避免发生意外），环境一定要好。那都是些菜鸟我不是成都的，所以我不知道