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不光要吃水果了啊。可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。如果是骨折,则需要卧床休息,不要下地行走,多吃青菜及富含骨胶原食物如排骨汤,如是皮肤裂伤,则休息伤口愈合则可以活动

不光要吃水果了啊。可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。如果是骨折,则需要卧床休息,不要下地行走,多吃青菜及富含骨胶原食物如排骨汤,如是皮肤裂伤,则休息伤口愈合则可以活动

俗话说的好…吃哪里补哪里…伤了腿…当然多喝骨头汤了…

腿伤了吃什么比较好这情况一般可外搽伤痛酊,吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。