颈椎病一般是不建议睡枕头的,因为颈椎病一般都是会出现颈椎生理曲度变直的表现,需要用这种方法慢慢纠正。
睡觉不用枕头、会导致头部血液循环、建议用低一点的
最好是睡硬板床,枕头别太高,平时别总是低着头,尽量直着脖子跟腰
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