装修知道

装修是无底洞，根据自己的能力，量力而行。你找装饰公司，他们也会先问你的大体预算是多少，根据你的情况为你设计相应的装修方案。

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要根据您用的建材质量了，好的材质价格较高，低的不环保，建议量力而行。

你好是这样的跑楼梯作为老少皆宜的健身方式，既不受天气变化影响，也不花太多时间，不用交一分钱。当然，我们在参加这项运动时，要讲科学，要量力而行，循序渐进，不可鲁莽蛮干，尤其是那些膝关节、韧带、软组织损伤、有炎症者不适合这项运动。