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首先是面料的选择，建议选择棉质的布料，这样比较舒适和透气性比较好。其实是注重我们卧室的色彩来搭配，根据床的颜色和床头柜的颜色来搭配。最后呢，一定是自己喜欢的颜色，柔和一点的，温馨的，这样有助于人们放松自己的心情，帮助睡眠。希望可以帮助到你

首先是面料的选择，建议选择棉质的布料，这样比较舒适和透气性比较好。其实是注重我们卧室的色彩来搭配，根据床的颜色和床头柜的颜色来搭配。最后呢，一定是自己喜欢的颜色，柔和一点的，温馨的，这样有助于人们放松自己的心情，帮助睡眠。希望可以帮助到你

卧室的壁纸建议选用柔和点、温馨的颜色（如淡粉色），有助于睡眠，酒红色的话颜色太耀眼了。

因人而异，一般是喜欢什么颜色就买什么颜色。不建议颜色太杂太乱的。就睡眠质量而言，不推荐红色，深蓝色的最好，有助于睡眠。