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卧室内放置植物，有助于提升休息与睡眠的质量。宜以中小盆或者吊盆植物为主。茉莉花、夜来香等能散发香甜气味的植物，可以令人在自然的芬芳气息中酣然入睡，而摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经。另外，卧室内的植物也不宜过多。

棉麻窗帘定制的搭配方法：棉麻窗帘颜色的选择可以根据居室的功用的不同来选择，卧室窗帘可以选择具有避光效果的深色系窗帘，既能保护家居主人的隐私，又要有助于睡眠。第一，窗帘的颜色要与家具的颜色相协调，第二窗帘的颜色要符合家居主人的个人喜好并且有助于睡眠。例如黑红搭配可缓解失眠。希望我的回答对你有帮助。

卧室内放置植物，有助于提升休息与睡眠的质量。宜以中小盆或者吊盆植物为主。茉莉花、夜来香等能散发香甜气味的植物，可以令人在自然的芬芳气息中酣然入睡，而摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经。另外，卧室内的植物也不宜过多。

因人而异，一般是喜欢什么颜色就买什么颜色。不建议颜色太杂太乱的。就睡眠质量而言，不推荐红色，深蓝色的最好，有助于睡眠。通过我的回答希望可以帮助到你。