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书房里的照明高度和亮度都是非常重要的。台灯使用白炽灯比较好，瓦数选择正在60W左右，如果过太暗了有损眼镜健康，太亮刺眼又对眼睛不利。另外就是，写字台和桌子的台面大小和高度都比较重要，台面的大小可以根据手的活动范围和工作需要来决定。所以，在选购书房灯具的时候不止要考虑装饰的效果，还要考虑灯光的功能和合理性。
  书桌上使用的白炽灯台灯，主要是为了保护视力，所以选用的灯光不能太强烈，免得影响眼睛对光度的适应。台灯摆放的位置最好是左前方，这样可以避免产生眩光，达到保护视力的效果。其次，就是灯罩的位置，也需要调整到最合适的位置，人眼和台灯的距离大概要有40cm，离光源水平距离大概60cm，并且看不到灯罩的内部，灯罩的下部最好和眼睛齐平或者是低于眼下，不要让光线直射或者反射到人的眼睛里。

书房里的照明高度和亮度都是非常重要的。台灯使用白炽灯比较好，瓦数选择正在60W左右，如果过太暗了有损眼镜健康，太亮刺眼又对眼睛不利。另外就是，写字台和桌子的台面大小和高度都比较重要，台面的大小可以根据手的活动范围和工作需要来决定。所以，在选购书房灯具的时候不止要考虑装饰的效果，还要考虑灯光的功能和合理性。
  书桌上使用的白炽灯台灯，主要是为了保护视力，所以选用的灯光不能太强烈，免得影响眼睛对光度的适应。台灯摆放的位置最好是左前方，这样可以避免产生眩光，达到保护视力的效果。其次，就是灯罩的位置，也需要调整到最合适的位置，人眼和台灯的距离大概要有40cm，离光源水平距离大概60cm，并且看不到灯罩的内部，灯罩的下部最好和眼睛齐平或者是低于眼下，不要让光线直射或者反射到人的眼睛里。

如果你非常喜欢的话，可以装一盏小的水晶灯。书房的灯最好以暖色为主。不宜过亮。不过，一般看书的话，还是用台灯最合适。最好用吸顶灯（白光），桌上摆个台灯或者地灯，最好是中式仿古灯（黄光）

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