能用一个月左右吧,不过我3周调一次,没这选项啊…因为倒班…两周夜班一周白班,因为是从事机械加工行业的,所以工作的时候不舍得带…一般白班那周基本周四周五的样子会动力不足…所以调一次,夜班的两周中时间差的多了就再调一次,我的表一天快16s,所以一般都调慢1~2分钟,等快个2、3分钟左右就调下。
能用一个月左右吧,不过我3周调一次,没这选项啊…因为倒班…两周夜班一周白班,因为是从事机械加工行业的,所以工作的时候不舍得带…一般白班那周基本周四周五的样子会动力不足…所以调一次,夜班的两周中时间差的多了就再调一次,我的表一天快16s,所以一般都调慢1~2分钟,等快个2、3分钟左右就调下。
看时差,时差小就2个月调一次,个人觉得超过5分钟就该调整了
两个 月一次。 调日期的时候调节下就好了。