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这个我也在吃，好像含量不是很高吧。看了下成分表，主要成分有钙 198mg、铁 2.7mg、锌 2.9mg、硒 6.8μ；g、维生素A122.4μ；g、维生素D1.84μ；g、维生素B1 0.2mg、维生素B2 0.19mg ，补充多种维生素和矿物质。

硒 6.8μg、，每天可以少吃一点啊。

这个我也在吃，好像含量不是很高吧。看了下成分表，主要成分有钙 198mg、铁 2.7mg、锌 2.9mg、硒 6.8μ；g、维生素A122.4μ；g、维生素D1.84μ；g、维生素B1 0.2mg、维生素B2 0.19mg ，补充多种维生素和矿物质。

以碳酸钙、乳酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、 富硒啤酒酵母、维生素A、维生素D3、维生素B1、维生素B2、酪蛋白磷酸肽、白砂糖、葡萄糖、柠檬酸、柠檬黄、甜橙香精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，