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XPS挤出聚苯乙烯发泡板材，又称聚苯乙烯挤塑板（简称XPS）；具有完美的闭孔蜂窝状结构，其密度、吸水率、导热系数及蒸汽渗透系数等方面均低于其它类型的板状保温材料，因此具有强度好、质轻、不透气、耐腐蚀、抗老化、价格低等特点，广泛用于建筑业的保温隔热、公路、铁路、机场、广场的防冻保温、家庭装修等领域，是目前市场公认的最佳保温材料。

XPS挤出聚苯乙烯发泡板材，又称聚苯乙烯挤塑板（简称XPS）；具有完美的闭孔蜂窝状结构，其密度、吸水率、导热系数及蒸汽渗透系数等方面均低于其它类型的板状保温材料，因此具有强度好、质轻、不透气、耐腐蚀、抗老化、价格低等特点，广泛用于建筑业的保温隔热、公路、铁路、机场、广场的防冻保温、家庭装修等领域，是目前市场公认的最佳保温材料。

外墙一般都是苯板、挤塑板， 但是现在要求用岩棉板等A级防火材料做防火隔离带，室内保温一般都是聚乙烯、橡塑保温之类的

自己的房子，建议用挤塑板保温模式，效果好，强度也够，农村室内供暖/降温的设备有限，所以对保温隔热的要求也高点，不建议用无机阿颗粒阿什么的做法。不用挤塑板也得用聚苯板才好。  至于已经完工的事无所谓，建筑保温工序本来就是在水泥基面上开始做的，别说新完工，就是旧建筑也能做节能改造。

现在很多开发商在墙体外面没有作一层保温墙的，所以导致冬天非常冷，你可以看下南方这边的房子就知道了；
岩棉板是以精选的优质玄武岩为主要原料，经后天融化后，采用国际先进的四辊离心制棉工序，将玄武棉岩高温溶体甩拉成4～7μm的非连续性纤维，再在岩棉纤维中加入一定量的粘结剂、防尘油、憎水剂，经过沉降、固化、切割等工艺，根据不同用途制成不同密度的系列产品。应用范围 石化行业—石油、电力、化工行业设备的绝热保温 吸音降噪 建筑行业—建筑外墙保温 隔墙 幕墙 屋顶和围护的绝热保温吸音降噪 工矿行业—工业窑炉 烘箱 大口径储罐及船舶的保温防火等 所以岩棉板不是泡沫。楼房一般用：聚苯板、酚醛板、岩棉板、挤塑板等耐火保温材料