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观看一下灯罩的周围有没有两个卡扣，如果没有，那就是内旋的灯罩。两手握住灯罩的两边，向左轻旋，就拿下它了，拔下节能管的插头，更换新节能管，擦干净灯罩，将它再旋入灯座上。

拿着一张废弃的卡片，比如会员卡之类的，从天花板的缝隙中插入，然后将天花板往下扣

观看一下灯罩的周围有没有两个卡扣，如果没有，那就是内旋的灯罩。两手握住灯罩的两边，向左轻旋，就拿下它了，拔下节能管的插头，更换新节能管，擦干净灯罩，将它再旋入灯座上。