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卧室吸顶灯比较适合是18W-20WLED吸顶灯，LED吸顶灯比节能灯省电，寿命长，无闪光等特点。或者买高级智能遥控LED吸顶灯了，能调色温调亮度（也相当调灯的瓦数），也就不用怕买的瓦数不合适了，到时候调到自己感觉舒服的瓦数就得了。一般卧室配置的都是40W的日光灯，节能灯之类的，当然也可以是台灯，但瓦数都不太高。

卧室吸顶灯比较适合是18W-20WLED吸顶灯，LED吸顶灯比节能灯省电，寿命长，无闪光等特点。或者买高级智能遥控LED吸顶灯了，能调色温调亮度（也相当调灯的瓦数），也就不用怕买的瓦数不合适了，到时候调到自己感觉舒服的瓦数就得了。一般卧室配置的都是40W的日光灯，节能灯之类的，当然也可以是台灯，但瓦数都不太高。

T5一般都没有40w的一般都是20几W10块到30块不等，节能灯与普通日光灯相比，有两处不同。节能灯用的是“稀土三基色荧光粉”，比普通日光灯用的“卤粉”，效率高、寿命长、显色性好。再，节能灯用的是电子镇流器，比电感的节能。就亮度，9瓦节能灯，起码相当于11瓦日光灯，说15瓦，也不过分。

卧室书房吸顶灯买18W-20WLED吸顶灯，LED吸顶灯比节能灯省电，寿命长，无闪光等特点。或者买高级智能遥控LED吸顶灯了，能调色温调亮度（也相当调灯的瓦数），也就不用怕买的瓦数不合适了，到时候调到自己感觉舒服的瓦数就得了。